誰でも簡単に禁煙が出来ます。
タバコを吸い始めると止めたくても中々やめられずお困りではないでしょうか？当管理人の私も学生時代に友人に勧められその後数十年やめられませんでした。もともと喉が弱くすぐに風邪をひきやすく扁桃腺もすぐ腫れる体質なのについ吸ってしまう。何度も禁煙に挑戦したけどお酒を飲みに行って友人とカラオケなんか始めると吸ってしまい挫折してしまう。どうしてもやめるに止めれないそんなパターンの繰り返しでした。
そのうちに物価特にタバコ代が上昇してきて毎月のタバコ代が一万円の所二万円掛かるようになりさらに扁桃腺の腫れも度々出て月に一度は耳鼻咽喉科に通うようになったのです。さらに会社の健康診断で血圧、高コレステロール、などに引っ掛かり遂に保健指導が入りました。このままでは後数年後に必ず脳梗塞や心筋梗塞などの成人病になると言われ恐ろしくなり改善を始めました。禁煙、食事療法、適度な運動など中でも一番苦労したのが禁煙でした。そして良い禁煙グッズはないかと色々試しました。そして遂に自分に合う物を見つけました。
実際に数多く使用した中でこれが一番効果が有りました。
最初に数千円のお金が掛かりますが禁煙に成功したら毎月一万円から二万円ぐらい浮くのではないでしょうか？元はすぐに取り戻せるので絶対にお試しして下さい。
ちなみにコンビニで販売されてる禁煙グッズはまったく駄目でした。隣で友人たちがタバコを吸われてもまったく平気な状態を保つようになるには約６か月ぐらい掛かったけど今ではまったく平気ですね。禁煙グッズは本当に沢山有るけど自分に合った商品でないと効果は得ることが出来ませんね。必ずこの商品が良いとは言い切れませんがお試しするのには良いと自信を持ってお勧めします。
禁煙に成功した現在はダイエットに挑戦してます。毎日ウオーキングをして適度な運動をしてます。その効果もあって喉の腫れも少なくなり健康診断の結果も大分良くなりました。タバコは経済的にも健康面でもまったくのマイナスにしかなりません。プラスになることは絶対にないので是非禁煙に挑戦してみてください。
